평소에 건강 보조식품을 즐겨 먹는지라 (오메가3, 멀티비타민, 비타민C, 홍삼 기타 등등)
류트라 옥타코사놀 체험단 문자를 받게 되면서부터 일단 먹던 약들을 일시 중지했다.





류트라 옥타코사놀 15일치와 효능에 대한 설명이 간단하게 들어있는 박스 도착!

 

평소에 건강보조식품도 꼼꼼히 따져보고 고르는 편인데 왠지 대학이름이 있으니 믿음이 간다. 일단 먹어봐야알겠지?




일단 나의 평소 생활 패턴으로봐서는 운동을 시간내서 규칙적으로 (하루 1시간 이내지만) 하는 편이고,
건강 보조식품도 좋아하고 건강이라는 것에 상당히 신경쓰고 챙기는 편이다.





난 식사 전후에 먹는걸 선호하기 때문에 한번에 2알씩 하루 3번 먹었다.

건강보조식품은 약이 아니기 때문에 단박에 효과를 기대하기는 힘들다.

일단 내가 느낀 부분은 먹기 시작한지 3일정도에 느껴졌다.

운동을 하면서 피곤함이 확 줄어들었고 운동하는데있어서 힘이 솟는다고 할까? 평소에 1시간이면 지쳐서 자연스레 그만뒀는데 1시간이 지났는데도 힘이 철철 넘친다고 할까!?

다른 부분들에 대해서는 크게 느끼지 못했는데 일단 운동할때 도움은 되었다.

개인적인 컨디션 부분과 겹칠 수도 있겠지만, 그게 신기하게도 류트라 옥타코사놀 먹기 시작한것과 겹치는 것도 우연이라고 생각하고 생각되기 보다는 어쩐지 옥타코사놀 덕분이라는 생각이 먼저 든다. ^^

건강보조식품은 개인별로 효능도 다르고 느끼지 못할 수도 있다고 생각이 들지만,
자신에게 맞는 식품을 장기적으로 먹게 된다면 도움이 될거라고 생각한다.